慢慢的时间流逝，临近中午，天气也慢慢的变得炎热，健身房里面依旧只有叶斌一个人坐在那里。
“肚子也饿了，先去隔壁饭店里面吃点东西！”叶斌摸了摸自己的肚子，自己虽然不算胖，但由于是体校毕业的，所可以说是穿衣显瘦脱衣显肉的类型。
叶斌离开了自己的健身房，来到了隔壁的饭店。
隔壁的饭店虽然说不是很大，装修也不是很好，但是由于是饭点早已人声鼎沸。
叶斌挤在人群中间，被来往的人们挤得十分的不自在。
由于是中午天气本来很炎热，加上这个饭店里面的人也十分的多，温度越发高，汗臭味加上菜香味问起来让人作呕。
不远处，一个肥头大耳，大腹便便的人，一个人坐在哪里，吃着几碗十分油腻的菜，满嘴油花，叶斌看着有一点恶心。
“叶斌！你来了啊！要吃点什么随便点，就是可能要等一下才有位置。”一个中年男子对叶斌说。
“原来是李老板啊，给我随便炒几碗菜，我打包，带到我的健身房里面吃。”叶斌看到不远处有一个中年男子。
“好！马上稍等一下。”老板转过身走向厨房。
叶斌一个人找了一个角落里面站着，点开了手机，打开了那个邮件，发现并没有什么用，多次点击手机屏幕上面都显示说明天才有新的任务！
叶斌站在角落里看着人来人往的人，每一个人的手中都端着几盘菜。
“喂！叶斌。”一个熟悉女人的声音传到了叶斌的耳朵里面。
叶斌抬着头往声音传过来的声音看了看，发现了一个熟悉的女人。
这个女人便是李瑾一，李瑾一穿着一身休闲装，高跟鞋站在同样第二楼的楼梯上面，正在招手向他打招呼。
叶斌也向李瑾一挥手示意，“嘿，李瑾一！你也在这里啊！”
“嗯嗯，要不要一起吃饭，我在第二楼开了一个房间！”李瑾一满脸笑容的对叶斌说。
叶斌看了看周围人满为患的桌子，又看了看盛情邀请的李瑾一，“好啊，等等我，我这就上去。”
说完叶斌和讯速的走到了第二楼的楼梯上面。
李瑾一看见叶斌上来了之后，“跟我走，介绍几个人你认识一下。”
李瑾一把叶斌带到了一个包厢，李瑾一把包厢推开。
里面坐着两个和李瑾一年龄差不多大小的女人。
“叶斌，我介绍一下这是我的两个闺蜜，一个名字叫杨洁，另外一个叫陈佳。”李瑾一指着两个女人说道。
“我也自我介绍一下我叫叶斌。树叶的，文武斌。，是李瑾一的朋友”叶斌笑着作自我介绍。
“挺帅的啊！快进来坐。”杨洁对叶斌说，说的时候还对李瑾一挑逗了一下眉毛。
“嗯嗯，快进去吧！”李瑾一把叶斌往里面推了推。
叶斌走到了桌子的旁边，从桌子底下抽出来了一个板凳，坐在了上面。
李瑾一走了进来，转过身去把门关了上去，坐在了叶斌的旁边。
“不知道，叶斌你是做什么事的？”陈佳自动询问叶斌。
“我在隔壁开了一个健身房。”叶斌回答陈佳。
“哦哦，怪不得身材这么好，有时间的话我们一定去你那里锻炼！”陈佳说。
“吃吧！快点吃菜凉了就不好吃了！”杨洁指着桌子上面的几碗菜对叶斌，李瑾一他们说。
这桌子上面的菜几乎全部都是蔬菜，唯一的几碗荤菜也是鱼肉这种高蛋白低热量的食物。
“快吃，快吃。”李瑾一拿起筷子夹了一片白菜吃了下去。
四个人就这样吃了起来，没过多久菜就差不多被吃完了，这菜虽然不是大鱼大肉，但吃的人却是特别的舒服。
“好了，吃完了！”杨洁看见大家都没有吃了，自己也吃完了，便说。
“吃完了，我们一起去看电影吧。”陈佳提议。
“好呀好呀！叶斌你去吗？”杨洁高兴的回答。
“我还有健身房要照顾，我就不去了，欢迎来我开的健身房。”叶斌从板凳上站了起来，对杨洁说。
“哦，李瑾一你去吗？”杨洁看了看李瑾一。
“我为什么不去？当然去呀！”李瑾一回答。
“你们先聊吧，我先会健身房里面！”叶斌走向了房门打开了房门，走了出去。
“拜拜！”叶斌走之前打了一声招呼。
“拜拜。”三个人也打了一声招呼。
很快叶斌就回到了自己的健身房，里面依旧十分的冷清。
“吃了饭，也有三十分钟了，我还是先锻炼一下吧。”叶斌内心里说。
叶斌拿起了收银台上面的超智能哑铃，按照流程使用了起来。
很快叶斌感到了一股舒适之感传到了自己的脑海里，手臂的肌肉也变得更加的结实，感觉自己平常锻炼中手臂肌肉训练不到的地方也得到了训练。
大概三十分钟过后，叶斌停止了用超智能哑铃锻炼。
“三十分钟了，接下来该用跑步机来跑步了，很久没有跑步了，今天要多跑一会儿。”叶斌内心里想。
“等等还差点什么！”叶斌突然想到了什么。
叶斌快速的走向电脑音箱的旁边，在电脑上面选择了一个劲爆的音乐开始放了起来。
叶斌浑身的激情都被这劲爆的音乐给点燃了。
叶斌走到了跑步机的旁边，打开了跑步机随着音乐的节奏在跑步机上面跑了起来。
“每天锻炼一小时，健康生活五十年！”叶斌随着音乐节奏与跑步节奏小声的哼着。
叶斌浑身的肌肉在抖动，虽然说没有超智能哑铃训练的舒服与科学，但是伴随着音乐别有一番感觉。
很快叶斌就汗流浃背，感觉到有一点的累，心跳速度也明显的加快了，人体新陈代谢的速度也加快了几倍。
“每天跑步十分钟，疾病远离我。”叶斌的嘴巴里面默默的念着。
“可是如今却没有多少人保证天天锻炼了，唉。”叶斌虽然得到了超智能哑铃，但由于不知道怎么宣传，生意还是很差。
不过叶斌感觉到距离自己全民健身的目标又进了一步。
“不知道，明天需要传输什么材料给他，我又可以获得哪一种超智能锻炼机器，多获得一台，我离全民健身的目标又多近了一步。”叶斌想起来不禁有点点兴奋。
叶斌继续的在跑步机上面跑着，享受跑步带来的乐趣。
“嘿，叶斌！”